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目標達成コーチ高瀬雅也の部屋
はじめまして、目標達成コーチの高瀬雅也です。
数多くのサイトの中から、こちらを訪ねていただいてありがとうございます。
現在、岡山市を中心に活動をしております。
特に、
・家族（特に父親）との関係に悩んでいる方
・自分に自信を持てない方
の問題解決を専門的に行っています。
ご希望の方は、お申込み・お問合わせフォームより、お気軽にお問い合わせくださいませ。
灰色の砂漠から陽だまりの中へ
「どうせわたしなんて何をやっても上手く行かない。」
「何をやろうとしても自分に自信がが持てない。」
「どうしてこんなに不安なんだろう。」
自分に自信が無いと言う方、いらっしゃいませんか。
その原因は、本人が気がつかない、もしくは無意識に思い出さないようにしているものかも知れません。
＜以前の私の体験談です。＞
私の物心ついた世界には安息の場所がありませんでした。
子ども時代を大きく占める二つの場所、一つは家族。もう一つは学校です。子どもにはどちらからも逃げる事ができ無い場所です。
幼い頃から抑圧された家庭環境に育った私は、自分の感情や意見を表現する事ができず、家族関係を気づくことにつまずいていました。
コミュニケーション能力が低いまま小学校に進学してまもなく、いじめが始まりました。
家庭では、父親がいつ怒り出すかも分からず、神経をすり減らしおびえている。
学校では、クラス中からいじめられ、何かに反応するだけで攻撃される。
そうなると、住んでいる世界にはもう居場所がありません。
小学校時代は、朝起きてから眠るまで常に恐怖と不安と痛みだけを感じていて、泣き声を押し殺しながら必死に「感情を心の底に押し込めてしまえ」と繰り返し心の中で叫びながら眠りにつくのだけを楽しみに待っていたのです。
いつしか本当に感情を心の奥底に押し込めて自分の心を殺してしまいました。
そうなるともう何も感じません。
灰色の砂漠のように乾燥した世界をさまよいながらも、感情を押し込めた事も忘れて学生から社会人になっていきました。
ただ、心の中には「漠然とした不安感」と「自分に対する自信の無さ」だけが残りました。
生きている実感が乏しく、考えている事が分からないとよく言われていました。
そんなときに出会ったのが、「目標達成コーチ認定講座」と業界トップクラスの実績を持つ海原悠雲先生でした。
「自分を信じたい！」 そんな渇望にも似た気持ちで講座を受講し、コーチングセラピーを学びました。
コーチングセラピーを受ける中で、幼い頃にあったメンタルブロックを順番に解消していきました。
特に父親に対するメンタルブロックが解消すると、自分に対する不安感も無くなっていきました。
人の輪の中に居ても平気になり、気持ちを相手に自分の言葉で伝えられるようになりました。
通常のコーチングやカウンセリングではまず記憶に蓋をしていて思い出すことさえできなかったでしょう。
自分を癒し、コーチとして相手を癒す中で、今では心穏やかに笑って仲間達を人生を楽しみことができるようになりました。
「貴方はかけがえの無い存在です。」
今感じている苦しみが周囲からは小さいものだと思われていても、本人には耐え難いものだという事を私は体験から知っています。
どうしようも無く気持ちが不安でも、解決の答えは自分の中に必ずあります。
なりたい自分は自分自身で選ぶ事が出来ます。
私は人の心の強さを信じています。
そして、私はその一歩を踏み出す事をサポートするためにここに居ます。
